能量棒做法烤箱
蛋黄酥手抓饼皮无限能量By 糯米糥用料咸蛋黄12个豆沙馅适量手抓饼2张咸蛋黄12个鸡蛋1个做法步骤1、手抓饼皮无解冻时除去上下塑料膜，一面撒干粉解冻后切成8块2、咸蛋黄用豆沙包裹3、用切好的一片手抓饼皮包匀(忘记拍照了)4、刷蛋液，入烤箱。上下180度，15分钟5、出炉，事实证明后面会介绍。
快手咖喱焗饭为你加满能量，激发活力。By 好侍食品用料味嘟嘟咖喱(醇香芝士风味) 1盒米饭适量披萨用芝士适量鸡蛋1个做法步骤1、在耐高温器皿中盛上米饭，倒入加热好的味嘟嘟咖喱，撒上芝士碎。正中位置挖一个浅浅的小坑并打入鸡蛋，用180℃的烤箱焗5～10分钟左右做菜好吃都有技巧，我的每后面会介绍。
孜然牛肉土豆挞低碳能量餐By 卉罘exjk用料牛腱子肉500g土豆4个洋葱半个彩色辣椒2个牛奶10毫升烧烤酱10g孜然粉2勺醋2g盐2克料酒2g酱油5g葱2根芝士碎适量做法步骤1、准备食材2、土豆切块，使用火星人集成灶选择经典蒸模式100°30分钟，预热后放入烤箱3、牛肉切成小丁4、将烤盘放后面会介绍。
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