哪些是粗纤维食物和蔬菜
开工3天,痔疮膏销量翻3倍!“难言之隐”是怎样形成的?怎样预防有“痔”不在年高，许多年轻人在过节期间，有3个不当的生活方式，让自己的“难言之隐”再次发作：一是饮食肥腻。过节期间饮食结构会发生很大变化，肉食、油炸食物、精细食物吃得太多，蔬菜水果等粗纤维食物吃得太少，导致胃肠蠕动减弱，大便干结，引起排便困难，痔疮加重。二是辛辣刺等会说。
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早餐别出去买了,这样做蔬菜丸子,不用煎不用炸,营养丰富还好吃很多朋友都不喜欢吃芹菜，因为接受不了芹菜那股独特的味道，甚至从来都不沾芹菜。但是芹菜呢，富含维生素，还是粗纤维食物，对身体很好，因此好了吧！ 【水晶蔬菜丸子准备食材】主料：芹菜350克、红椒50克、小葱25克、木薯粉适量克准备调料：十三香2克、味精6克、鸡精8克、盐5克、5克蚝油好了吧！
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化疗吃什么对身体好,化疗后排毒的食物有哪些粗纤维食物：建议患者进食粗纤维食物，如红薯、绿叶蔬菜等，有助于大便形成，帮助毒素排出；[二]、缓泻剂：维持大便通畅较为重要，化疗药物可导致患者出现胃肠道功能紊乱，进而发生便秘，导致毒素在体内潴留时间过长。因此建议患者在化疗后，如果出现便秘，可服用缓泻剂，如麻仁丸等药物，以等会说。
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