跑步真的可以把癌症跑好吗
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跑步跑没了脂肪肝跑少了甘油三酯,但也有要注意防护的地方心脑血管疾病以及癌症等。坚持慢跑能增强血管弹性，预防动脉粥样硬化产生。慢跑也能调节血脂和血糖，以防糖尿病和高脂血症等代谢综合症说完了。 想想还是跑步吧，前期先适应一下，有一双合适的鞋就可以了。开始时只是说我在跑，都不知道什么配速，也提不上配速这两个字，反正很慢，每次跑说完了。
运动抗癌“实锤”!柳叶刀:最好的抗癌运动不是走路和跑步不是说经常锻炼对身体好吗？还搬出了研究报告，表明运动能够降低癌症的发生风险。而张大爷则表示，乌龟也不经常运动，不也活的长长久久，所说完了。 最新研究证实：运动真的能“抗癌”《Medicine & Science In Sports & Exercise》期刊曾公布过一项相关研究，通过让10名高龄前列腺癌患者进行说完了。
著名主持人朱迅,50岁完成首马,向癌症宣战!前不久，听说央视主持人朱迅参加了北京马拉松赛，我很是惊讶。这位看起来像个活泼少女的主持人，竟然能够坚持跑完整整42.195公里的马拉松，实在让人佩服。于是，我决定深入了解这件事，看看这背后到底有什么故事。在赛场上，朱迅不仅一边跑步，还一边向大家介绍北京的风土人情。她后面会介绍。
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