能量棒的做法_能量棒的做法大全
空气炸锅烤苹果燕麦能量棒By 屋顶上的阿眠用料鸡蛋2个即食燕麦4把牛奶70g坚果碎适量白糖10g苹果1个做法步骤1、准备食材，图中的燕麦放少了。实际用料是四把2、苹果切丁，加入食材，搅拌成这个样子。3、放硅油纸，空气炸锅180°30分钟。4、正面是这个样子，背面略微有点湿。反扣过来，170°再烤15-2小发猫。
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能量酸奶碗水果，燕麦，脆脆红薯干，能量棒，酸奶，黑芝麻，干果，蛋白质和膳食纤维混搭别提多好吃啦！By 听花开vivi用料自制酸奶球2个奇异莓2个混合燕麦6克甜菜根粉1小勺可可粉1小勺黑芝麻粉1小勺核桃仁1个红薯干少量巧克力果仁能量棒1根做法步骤1、自制酸奶球加入甜菜根粉，搅拌均匀。2、..
燕麦芋泥水果酸奶碗By 听花开vivi用料酸奶150克芋头135克原味麦片40克蝶豆花粉少量甜菜根粉少量巴西莓粉3克奇异莓2个石榴籽少量火龙果4块蓝莓4个圣女果半个马蹄爆爆珠一勺饼干半块白巧克力能量棒1根做法步骤1、火龙果切成小块，奇异莓切两半，石榴剥籽备用。2、芋头分两份，一份加入蝶小发猫。
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双拼元气酸奶碗好吃的双拼元气酸奶碗快来试试吧！By 听花开vivi用料自制酸奶球2个黑芝麻碎8克奇亚籽少量紫薯粉少量火龙果半个蓝莓4个香蕉半根马蹄爆爆珠1勺饼干2片白巧果仁能量棒1小块做法步骤1、自制酸奶球加入紫薯粉，搅拌均匀。2、黑芝麻加入自制酸奶球搅拌均匀，把两个酸奶球堆放还有呢？
元气酸奶碗元气酸奶碗，快来试试吧！By 听花开vivi用料自制酸奶球1个原味麦片5克火龙果半个蓝莓10个黑芝麻碎2勺椰子片少许白巧克力果仁能量棒1小块黑麦海盐苏打饼干1块做法步骤1、火龙果切块备用。2、自制酸奶球，撒入原味麦片。3、放入切好的火龙果、蓝莓。4、撒上黑芝麻碎，放上等会说。
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元气水果酸奶碗维生素、蛋白质丰富，低脂又能量满满！快来试试吧！By 听花开vivi用料原味燕麦(即食型) 10克混合黑麦10克浓稠酸奶400毫升奇异莓3个无花果1个黑巧果仁威化能量棒1根蓝莓4个紫薯粉适量奇亚籽1小勺做法步骤1、浓稠酸奶、原味麦片、紫薯粉，搅拌均匀。2、无花果切开，奇异果切成小发猫。
黑芝麻水果酸奶碗黑芝麻水果酸奶，香味浓郁，太好吃了！By 听花开vivi用料自制酸奶球1个混合黑麦果仁15克火龙果少量蓝莓8个香蕉1根白巧克力果仁能量棒1根黑芝麻碎8克奇亚籽3克肉桂粉少量做法步骤1、混合黑麦和干果准备好备用。2、火龙果切块备用。3、酸奶球加入黑芝麻碎、奇亚籽，搅拌均等会说。
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