1.扎马是卡位的基本姿势,它可以让你扎在地上稳稳当当,就像固定在地上。对方力量越强,你扎马的重心应该越低。2.坐臀既是卡位的时候与对方进行身体对抗时,顶住对...
1.扎马是卡位的基本姿势,它可以让你扎在地上稳稳当当,就像固定在地上。对方力量越强,你扎马的重心应该越低。2.坐臀既是卡位的时候与对方进行身体对抗时,顶住对...
你就站篮板右边(尽量离篮板近一些,不一定要站中间) 什么时候按 W 卡位合适呢,有 2 个时间可以按W卡位.基本是在 G 投出球的那一瞬间,和球上板的时候,只有这 2 个时...
1对方擅于投篮,突破还是其他进攻技术 2擅用哪边的手 其他的技术细节需要进一步的观察。你现在知道他速度快以突破上篮为主,那么从个人防守的角度来讲,你最好保持...
(一) 如果对方在45度(也就是侧位)深位要球单打,你首先要注意防守地线端方向的转身,因为对手身体占优,一个转身就把你甩在身后,战站位要合理,尽量偏向你的...
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中锋篮下背身单打时防守者在防守中突然放空,使其倒地.这算不算犯规 我可以换个方式回答你, 中锋篮下背身单打时防守者在防守中突然被撞倒,算不算犯规。篮球是一...
动作方法:盖帽前要降低重心,迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间,当对手起跳投篮时,防守队员立即跟随时起跳,身体和手臂...
一个三人篮球队用不了太多战术,多了也记不住,主要是篮球思想要同意明确。在球场上不要慌,尤其是进攻端,互相掩护跑出空当,互相掩护跑出空当,互相掩护跑出空当...
如果说进攻 还有瑕疵的话 那就从防守做起 联防 强侧2个 弱侧2个 中锋站内 (外围的四个人可以因对方的变化而变换)要防好 就要快速的轮转来补位 最好不要失去 篮下...
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