可以吃玉米面的。玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。玉米不仅是...
血糖高的人更适合吃玉米面饼子,杂粮饭这些消化比较慢,糖含量也偏低,血糖会好一点。
糖尿病白面或玉米面是可以吃一点的,米饭最好少吃,大米稀饭不要吃,主食以杂粮为宜。除了在饮食上注意以外,还要注意...
适量摄入精白米面 精白米面,如白米、白面条和白面包,虽然美味可口,但它们经过加工后失去了许多纤维和营养物质。这些食物中的糖分会快速释放到血液中,导致血糖...
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适量吃玉米面大饼子养胃。玉米含淀粉、脂肪,维生素B1、B12、尼克酸、泛酸、生物素;虽然含有丰富的蛋白质,但缺少一些必要的氨基酸,故不宜单独长期服用;含有大...
杂粮面食,如玉米面、豆面、小麦粉做的三合面馒头,全麦馒头,全麦面包等;杂粮馅食,如全麦包子/饺子、豆沙包、馅...
1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维...
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