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糖尿病能吃哪些青菜

发布时间：2024-07-26 17:33
下面围绕“糖尿病能吃哪些青菜”主题解决网友的困惑

可以吃的青菜种类比较多，如白菜、白萝卜，菠菜，芹菜，豆芽、豆腐、冬瓜、菜南瓜，洋葱，蒜苔，西红柿，苦瓜，黄瓜，菜花，甘蓝等等，红萝卜含糖分较高不宜多吃，...

(2)虾皮炒青菜原料:虾皮10克,青菜(油菜、菠菜、芹菜、白菜、洋葱等)250克,植物油9克,盐5克,葱丝5克。制作方法:将青菜洗净,切成寸段。油烧热后,放入虾皮、葱丝,再...

一般情况下，血糖高的患者，新鲜的绿叶蔬菜都是可以吃的，例如菠菜、上海青、油麦菜、菜心、盖菜以及白菜、韭菜、芹菜，还有茭白、竹笋、黄瓜、胡萝卜，这些蔬菜也...

回答：病情分析: 应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养. 指导意见: 建议吃升糖指数...

一、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；黄瓜

糖尿病可以吃粉蒸青菜。但不宜吃以下蔬菜：1.芋头芋头的主要成分为淀粉，相当于我们平时吃的主食，因此，不建议糖尿病朋友多吃芋头。2.甜菜甜菜含糖量较高，糖尿...

1,洋葱:性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管...

而很明显，热量最好控制的饮食就是蔬菜了。很多蔬菜在降血糖方面都有很好的帮助，那么，哪些蔬菜是糖尿病的“天敌”...