1、侧面抢截:当球员在侧面紧贴对方球员时,球员迅速进入对方球员身体侧面,使用脚底或膝盖将球踢出。这种方式可以...
准备动作包括双脚稍微分开,膝盖微弯,降低身体重心,使体重均匀分布于双脚。面对对手,当对方的球脚即将或刚刚触球时,迅速出脚抢球。出脚时,脚弓对准球,同时跨...
1、正面抢截:在对方带球队员迎面而来时可采用这种抢截。动作要领:两脚前后稍开立,两膝稍屈,身体重心下降,并平均落在两脚上,面向对手。当对方球脚触球即将着...
在对方队员的运球脚离开皮球准备着地或者是运球脚刚刚着地的时候,支撑腿后腿立即蹬地身体迅速向前进行抢球,抢球时绷紧踝关节,用脚内侧踢触球的正中部,在脚内侧与球...
(一)过人篇 1.急停变向:先利用速度带开对方防守队员,在对方紧逼的情况下突然停球转身,朝反方向带球。这是最基本最简单的过人方法。 2.[1]拉球过人:在带球过...
1、放低重心,张开双臂,一来可以保持平衡,而且还能随时进入身体对抗阶段。两只脚不要平行,最好一前一后,哪只在前无所谓,这样脚下步伐容易随时变动。而且对方...
足球抢球技术,通常指的是球员在比赛中利用各种手段和技巧抢夺对方队员的球权。抢球技术需要有基本的技巧和经验,比如要对对手的动作有观察和判断能力,根据对方的...
1、听到组织者发令后,方能起跑去抢圈中球,否则必须重新开始。2、在争抢圈中球时,双方如速度相近时可在圈外寻找机...
1、当对方运球脚触球的刹时间,猛然上前抢球以抢球的内侧正对来球,膝稍屈,后腿蹬直,将身体重心由后脚移到前脚上,上体前倾。当脚触球时,脚腕用力向前推动,并...
1.抢截球在比赛中的作用 足球比赛是进攻与防守的矛盾转换,在比赛中,一方要保持进攻的主动权,因而想方设法地保护对球的控制,而另一方则拼命防守,并千方百计地利用...
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