家常菜做法简单又好吃 减脂_家常菜做法简单又好吃冬季

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这3道菜低脂肪高蛋白好吃不怕胖,有手就能学会,简单又有营养对于好吃的美食,除了想要多吃点大饱口福以外,妹子们最希望的当然是好吃不怕胖了,比如常见的减脂餐,低卡高蛋白就可以做到好吃不怕胖,更难得的是,这样的菜往往比一般的家常菜做法更容易,简单又有营养,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美等我继续说。

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蒜苔炒肉继续做没有酱油的菜用最少的调味料做最好吃简单的家常菜By 无钱可花用料蒜苔200g肉200g盐适量做法步骤1、肉➕蒜苔2、先炒肥肉,炒出油再放瘦肉3、然后放入蒜苔一起炒4、加盐小火焖一下就出锅5、简单好吃的家常菜,合适晚上减脂吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招等我继续说。

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鸡蛋炒烤肠好吃到舔碗底! 食材:鸡蛋、烤肠做法简单!六七分钟就能完成!而且烤肠瘦肉占比很高!减脂期的姐妹也可以冲! #减肥减脂吃这些#健康减脂#一人食吃什么#减脂餐#烤肠#减肥减脂食谱#家常菜#超级下饭的家常菜#烤肠By 诺辉健康用料鸡蛋9个酱油3勺大蒜4瓣小米椒2个香葱2根清水后面会介绍。

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