怎么炒青菜不咸不油_怎么炒青菜不会变黑
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每天 1 个咸鸭蛋,身体会有什么变化?不得不承认，咸鸭蛋绝对是最美味的干饭搭子。1 个咸鸭蛋、1 碗白米饭、1 盘炒青菜，就是简单又让人快乐的一餐！看着流油的咸鸭蛋，有多少人会流口水呀？入口即化、香味浓郁、脂香四溢、咸香可口，让人无法拒绝，恨不得每天都吃1 个。那如果每天都吃1 个咸鸭蛋，对身体的影响如何？这好了吧！
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鸡汁青菜煲青菜(我用的小白菜)洗净切小段2、起锅烧油，葱花炝锅后把葱花捞出3、放入小白菜翻炒几下4、略软加半小碗热水5、加入生抽6、挤入鸡汁，把青菜煮软收汤7、倒入水淀粉，搅拌均匀，点几滴香油出锅8、撒芝麻装饰小贴士鸡汁有咸味，加够咸即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招等我继续说。
此次进行的休息休息嘛By 细细的咸鸭蛋很便宜用料鸡胸肉五十克胡萝卜一根玉米粒一把青菜四分之一颗盐少许橄榄油少许做法步骤1、嘻嘻嘻开心明星做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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