第一天跑步膝盖疼第二天能跑吗
ˋ＾ˊ
大学生跑步锻炼致半月板撕裂……运动损伤应这样处理龚同学到湖南省第二人民医院骨关节运动医学科门诊就诊。经科室主任李宝军检查诊断为左膝半月撕裂，建议住院治疗。完善相关检查后，入院第二天，主任医师柴志勇团队为龚同学行了关节镜日间手术：左膝关节镜检、关节清理、外侧半月板部分切除成形术。术后第一天，龚同学就回学校是什么。
赤兔6pro性价比真的高作者：被消费主义毒害的虫前些日子，领导说跑步膝盖有点疼，我想想估计是鞋子缓冲不行了，好好做做功课买一双让领导满意的鞋子。看了很多视频，现在国产跑鞋的性价比才是王者，自己也穿过很多品牌，最后从销量上就下单李宁的赤兔6pro,双十一没有的好价只能从多多上找个好价，284安全等我继续说。
╯▽╰
好身材跑出来作者：送温暖的小白哥哥不管是减脂还是释放压力，跑步都是一项成本低、上手快的的运动。工作之余去户外沿着绿茵茵的树木，边跑边呼吸新鲜空气，3-5km就足以释放多巴胺！但对于新手来说，建立良好的跑步基础非常重要。许多人刚开跑步往往感觉很难，出现膝盖痛、肌肉酸痛、水泡、甚等会说。
(^人^)
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