什么人不能吃山药炖羊肉_什么人不能吃山药玉米粥
山药炖羊肉健康营养By 辰辰妈dg用料胡萝卜1段羊腿肉500克山药2根盐2克葱1段姜6片太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁10g胡椒粉2g香菜2根做法步骤1、羊肉切块后汆水2、炖锅加入水放入羊肉，胡萝卜，山药，葱花，姜片，大火烧开转中火炖30分钟3、加入太太乐鲜鸡汁，盐4、加入香菜，胡椒碎搅匀5、出锅等会说。
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胡萝卜山药炖羊肉By 晓筱家用料羊肉250克胡萝卜2根铁棍山药2根葱适量姜适量盐适量白糖1勺生抽2勺老抽1勺做法步骤1、准备食材如图2、羊肉切小块，冷水放锅中加入葱段姜片料酒焯水去除腥味3、高压锅中放入羊肉，加适量葱段姜片，加入生抽调味4、加入老抽调味调色5、加入一勺白糖调味提鲜是什么。
羊肉炖山药By 魔小义用料羊肉400克山药1根葱姜适量胡椒粉、孜然粉适量老抽、生抽适量盐、糖适量辣椒3个白芷、香叶适量白酒料酒适量孜然粉、孜然粒适量做法步骤1、1.羊肉切块用冷水浸泡3个小时去血水去腥味2.冷水下羊肉，葱姜料酒过水去沫子清洗好备用3.锅中放油，葱姜煸香后下后面会介绍。
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