立夏吃多少个鸡蛋最好
“立夏吃鸡蛋,力气长一万”!加它煮扫除一身湿气,补脑强体质!全家夏天...小孩们鸡蛋拿到手，还要斗蛋(就是碰蛋),谁的蛋壳坚而不碎，坚持到最后就是赢，斗蛋是这天最快乐兴奋的事。以前由于生活条件的限制，吃鸡蛋就是补充营养；现在不再局限于吃鸡蛋来补充营养，但这个习俗还是被传承了下来。依旧有老人会念叨“立夏吃鸡蛋，力气长一万。rdquo;祈愿等会说。
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立夏后,少吃黄瓜柿子多吃它,它是“菜中珍品”,简单一炒真鲜美1、葫芦丝鸡蛋饼！ 2、西红柿炒葫芦！ 3、香辣肉沫西葫芦！ 4、西葫芦炒鸡蛋！
立夏过后,建议:少吃西瓜和雪糕,多吃这4样,精神饱满健康入夏喜欢吃一些寒凉的雪糕、冰棒等。还有寒性水果西瓜。这些食物其实也是热天越要少吃。吃对了身体才更健康，夏天多吃一些鸡蛋，补充蛋白质，热天不疰夏，把冷饮换成养生生津的酸梅汤，多吃一些最不不上火的肉类，鸭肉牛肉等等，都是非常养人的。为什么立夏后建议少吃西瓜和雪糕？立夏还有呢？
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