如何才能不驼背不低头
我有点儿驼背,该怎么解决?如何通过简单的方法矫正驼背，让你的身姿焕发自信与魅力！第一部分：驼背的危害与原因(300字)习惯性驼背不仅会给我们带来不雅观的外观，还可能导致多种健康问题，如颈椎病、脊椎侧弯等。那么，为什么人们会养成习惯性驼背呢？主要原因有：长时间保持不正确的坐姿、低头使用手机和电还有呢？
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杨洋的人物演的很好,表演很细腻,每个人物的特点不相同肖奈的外形设定就是身形如青竹般挺拔，站在一处就能自成风景。而我们周围大多都是含身材驼背缩脖低头的人，所以见到这种挺拔身姿的人才会有格格不入的感觉。但是，如果肖奈是丢人堆里就泯然众人的，又如何能站在一处就自成风景呢？至于手插裤兜，试想一想，手如果不插裤兜就得垂是什么。
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“腰背挺直”就是正确的坐姿吗?其实,正确坐姿是这样才不伤脊椎在现代生活中，普遍有一种现象，不管是成年人还是小孩，坐在椅子、桌子前，就会不由自主或不知不觉的弯腰驼背，或者是斜肩低头，为改善这种不还有呢？ 即使坐姿正确，在久坐了半个小时左右的时间，也要站起来休息一下，对腰部健康有利，还能缓解姿势不良导致的慢性腰痛，你知道应该怎么做了吗？
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