如何炒豆子更好吃_如何炒豆子 辣椒
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毛豆炒茭白既有豆子的清香又有茭白的清甜By 丽群zacq用料毛豆500克茭白2根食用油2勺彩椒半个盐一勺半做法步骤1、毛豆剥壳，茭白和彩椒切丁2、油热下毛豆翻炒到变色加入食盐3、加入茭白和红椒翻炒均匀，加入漫过食材的温水小火煮熟，最后装盘做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招还有呢？
俗话“春吃豆,赛过肉”,春季别错过这4种豆子,高蛋白营养好吃春季别错过这4种豆子，高蛋白营养好吃首推绿色小玉粒——青色豆子这种小巧玲珑的绿色豆子，营养价值惊人。它含有丰富的优质蛋白、维生素等会说。 无论是凉拌还是炒着吃，青豆都是我们调养身体的“小营养品”。黑豆“养血宝”铁质丰富补充能量黑色的豆子总给人一种神秘感，其实它是增等会说。
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青豆松子浓汤煮豆子2、黄油化开，炒洋葱丁3、翻炒青豆4、甘板栗，玉米以及炒好的青豆放入料理机5、加清水，或者鸡汤更好，加少许盐，加松子，开启浓汤模式6、摆盘，我放了芝士岩烧片，酥酥脆脆很好吃，还加了一点香酥胡豆瓣做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我还有呢？
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