能量棒代餐做法_能量棒代餐减肥好吗
蛋白棒可可爱爱的蛋白棒，蕴含大大的能量。轻松减脂又饱腹！ 饼干和蛋白的组合，发挥了烘焙的乐趣，可自行DIY,创造超级可爱的造型！吃起来真的很酥脆是什么。 不仅是健身代餐，也能是日常零食。制作简单方便！快来学习复刻！By kaoker烘焙日记用料三款饼干各100g蛋白90g柠檬汁3g细砂糖90g做法步是什么。
奶香银耳木瓜羹能量及餐后甜点…是一道润肺健脾清理肠胃排毒养颜低卡可以代餐哦奶香银耳木瓜羹软糯QQ的好吃极了…By Janeny用料干银耳30克木瓜550克雀巢鹰唛炼奶20克黄冰糖25克玫瑰盐适量水1200ml做法步骤1、看制作好的奶香银耳木瓜羹就是这个样子的非常美味儿…2、干银耳泡好了吧！
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孜然牛肉土豆挞低碳能量餐By 卉罘exjk用料牛腱子肉500g土豆4个洋葱半个彩色辣椒2个牛奶10毫升烧烤酱10g孜然粉2勺醋2g盐2克料酒2g酱油5g葱2根芝士碎适量做法步骤1、准备食材2、土豆切块，使用火星人集成灶选择经典蒸模式100°30分钟，预热后放入烤箱3、牛肉切成小丁4、将烤盘放说完了。
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