怎么解冻鱼块_怎么解冻鱼块最快最好
柠檬香煎比目鱼香味十足，鲜美多汁By 辰辰妈dg用料比目鱼1块料酒5g淀粉20g盐2g胡椒碎1g食用油10g做法步骤1、备好食材2、比目鱼解冻后加入料酒、胡椒碎、盐腌制入味3、粘上淀粉4、不粘锅入油，放入鱼块5、煎至四周金黄6、煎好啦7、开饭做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜是什么。
挪威北极鳕鱼炒饭准备好食材: 剩米饭一份挪威北极鳕鱼常温解冻大葱香葱分别切成葱花。胡萝卜方火腿黄瓜分别切成小丁备用。2、锅中放油烧热放入挪威北极鳕鱼中火煎。3、鱼块煎至表面金黄定型4、煎熟的鱼块盛出切成小块备用5、炒锅烧热再次放油下入葱花炒香。6、胡萝卜丁入锅炒至说完了。
∩﹏∩
挪威北极鳕鱼烧嫩豆腐鳕鱼解冻切小块，裹一层玉米淀粉3、放锅中煎至表面微黄，盛出备用4、起锅烧油，炒香葱花5、放入豆腐翻炒均匀6、加入一勺生抽调味7、加入一勺蚝油调味8、加入一勺白糖调味9、加适量水淀粉翻炒均匀10、加入鱼块翻拌均匀，装盘食用11、成品图12、成品图13、鱼肉鲜嫩美味，营养满后面会介绍。
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