揭秘生长沙拉的做法,特别简单,在家也可以做!
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步骤:1.准备材料,将蔬菜摘洗干净,并切成适合自己口味的大小。(建议将蔬菜提前放入冰箱中冷藏30分钟,这样可以保持营养和口感)2. 把洗净的蔬菜放进一个大碗中...
蔬菜沙拉的做法:材料:黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。<br>1、胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。<br>2、胡萝卜丁和甜玉...
1、材料:黄瓜,西红柿,芦笋。2、将各式蔬菜洗干净,并用冷开水+盐浸泡15分钟待用。3、芦笋在沸水中略微汆烫,捞出后浸入冷开水中。4、将蔬菜切成自己喜欢的样式...
在一个大碗中,将所有准备好的蔬菜、蛋白质来源和额外配料混合。倒入调好的调味酱,轻轻搅拌,使所有成分均匀裹上调味酱。装盘和享用:将混合好的沙拉装盘,可以根...
制作步骤:1. 准备蔬菜:将生菜和其他新鲜蔬菜清洗干净,沥干水分。根据需要,可以将蔬菜切成适当的大小。2. 混合蔬菜:在一个大碗里,将切好的生菜和其他蔬菜混合...
糙米鸡丝水果沙拉 主料:糙米饭1碗 、熟鸡肉100克 、橘子1个、 彩椒少量、 洋葱 葡萄干20克、制作步骤:1鸡肉撕成细丝,薄荷切碎。2所有材料放在一个大碗里,加少...
,小番茄干,沙拉酱,橄榄油 ,白醋,糖,盐 做法 :先取下两片紫甘蓝叶子垫在盘底,将紫甘蓝中间的硬梗去掉,不然会影响口感,生菜用手随意撕成小块,在橄榄切成...
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