如何腌制牛里脊肉_如何腌制牛里脊肉炒出来嫩
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五款家常美味下饭菜,简单好做,自家厨艺大展身手!番茄滑肉食材准备：牛里脊肉、新鲜西红柿、娃娃菜、金针菇、葱姜、鸡蛋、料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉制作步骤： 1、将牛里脊肉切成薄片，放入碗中加入料酒、生抽、盐、胡椒粉和一个蛋清，轻轻抓拌至肉片完全吸收调料，静放8分钟腌制入味。2、西红柿切块，葱姜切末备用。热锅还有呢？
香菜拌牛肉轻食期的低卡凉拌菜。调料简单,做法简单，就是很简单， 但味道很绝。By 三角猫__用料牛里脊肉250克香菜75克腌制盐1克老抽半勺生抽1勺葱姜水2勺白胡椒粉半勺淀粉1勺食用油2勺调料蒜末1勺葱花1勺小米辣1勺白芝麻1勺食用油100ml醋2勺生抽2勺做法步骤1、腌制: 250g好了吧！
快餐征服挑食的小朋友By 小酒窝儿qxdh用料牛里脊肉(成品牛排也行) 适量煮鸡蛋1个胡萝卜1根小油菜适量做法步骤1、牛里脊腌一下，煎熟切块儿胡萝卜，油菜，焯熟煮鸡蛋对半切开米饭用小碗盛好倒扣在盘中，撒点黑芝麻装饰摆好盘就行啊小朋友们最爱，荤素搭配，有营养，妈妈们做起来✌2等我继续说。
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香拌牛里脊By 吉言小厨用料牛里脊300-400g油5勺黑胡椒一勺盐适量生抽3勺姜8片小葱2根料酒2勺蒜头半头香菜3根做法步骤1、牛里脊肉横切成薄片，加入少许食盐、2勺料酒、2小勺生抽、1勺黑胡椒粉抓匀腌制10分钟，再加入2小勺淀粉抓匀后加入2小勺食用油再次抓均匀2、锅中烧开水，放后面会介绍。
葱烧牛肉片By 毛轱辘毛用料牛里脊肉蒜末小葱末做法步骤1、腌制牛肉片：白糖，生抽，黑胡椒，淀粉，食用油。2、锅里倒油，下蒜末。3、再上面铺上牛肉片。4、倒上葱花。调入生抽，或烤肉汁，至汤汁收干。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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凉拌牛肉250克牛里脊切片，水洗，泡10分钟左右，控干血水。放入生抽10-15克左右、黑胡椒碎、淀粉5克左右充分抓匀，腌制10—15分钟。2、菠菜洗净焯水，放入凉水中，待用。3、清水烧开，撒入牛里脊肉，充分散开，中小火煮至微开，再煮30秒左右。4、控水后可以用温水冲洗一下。5、菠菜牛肉香菜是什么。
（°ο°）
水煮肉片By ~K用料里脊肉300g豆瓣酱30g油麦菜100g豆芽80g葱姜适当干辣椒适当花椒适当做法步骤1、腌制肉里脊肉切片，用盐，白胡椒，淀粉，料酒，生抽，蛋清拌匀，腌制10分钟。2、炒配菜锅中油热下豆芽，油麦菜，放入适量盐炒至断生，装入成品盘备用。3、制作刀口辣椒1.锅热放入干辣椒和等我继续说。
萝卜里脊虾皮玉米丸子突然想吃丸子By 智雅欧尼想吃啥用料里脊肉300克鸡蛋2个盐适量五香粉5勺红萝卜2根胡萝卜1根虾皮2把做法步骤1、准备萝卜去皮2、萝卜擦成丝3、加入鸡蛋，虾皮4、加入玉米面粉5、加入盐，五香粉6、带上手套抓拌均匀7、料酒腌制过得里脊肉再清洗一遍8、加入食材里9、继续等会说。
扁豆炒肉搭配里脊肉，爆炒一下真的特别香。扁豆不容易炒熟，记得一定要先煮一下，保证安全。By 小糖果？用料扁豆500g肉150g蒜2瓣生抽2勺老抽1勺花椒粒少许食盐一小勺料酒1勺白胡椒粉少许玉米淀粉半勺做法步骤1、准备扁豆500g,里脊肉150g。2、腌制里脊肉：一勺料酒、一勺生抽、..
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